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膝关节骨性***的护理***工作

荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。

在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得***实用新型专利。深得***、***、各类******会所的亲睐，更远销海外。

01

避免长期剧烈运动

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发本病的基本原因之一。尤其对于持重关节

(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软***过度地受力及牵拉，造成局部软***的损伤和骨骼上受力不均，因此要避免长期剧烈运动。

02

适当进行体育锻炼

避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼可有效预防。因为关节***的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入***，促使***的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向***的渗透，减轻关节***的退行性改变，从而减轻或预防关节***的*生和退行性改变。

03

及时***关节损伤

关节损伤包括软***损伤和骨损伤。关节的退行***变经常与关节内***有直接关系。由于***复位不完全，造成关节***面不平整，从而产生创伤性***。对于关节内***的患者，如果能够及时***，作到解剖复位，完全可以避免创伤性***和关节退行***变的发生。

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肩部特殊检查

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搭肩试验：又称杜加征。将患肢肘关节屈曲，患肢手搭在对侧肩部肘关节能贴近胸壁为正常。若肘关节不能靠近胸壁，或肘关节贴近胸壁时而患肢手不能搭在对侧肩部，或两者均不能，为阳性征。表示肩关*脱位。

直尺试验：正常人肩峰位于肱骨外上髁与肱骨大结节连线的内侧。用直尺贴在上臂的外侧，下端靠近肱骨外上髁，上端如能与肩峰接触则为阳性征，表示肩关*脱位。

肩外展疼痛弧试验：在肩外展60—120°范围内时，因冈上肌腱与肩峰下摩擦，肩部出现疼痛为阳性征，这一特定区域内的疼痛称为疼痛弧。见于冈上肌腱炎。

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髋部特殊检查

单腿***试验：又 称屈德伦堡征。此试验是检查髋关节承重机能。先让患者健侧下肢单腿***，患侧腿抬起，患侧臀邹襞(***)上升为阴性。再让患侧下肢单腿***，健侧腿抬高， 则可见健侧臀皱襞(***)下降，为阳性征。表明持重侧的髋关节不稳或臀中、小肌无力。任何使臀中肌无力的***均可出现阳性征。

下肢短缩试验：又称艾利斯征。患者仰卧，双侧髋、膝关节屈曲，足跟平放于床面上，正常两侧膝顶点等高、若一侧较另一侧低即为阳性征。表明股骨或胫腓骨短缩或髋关节*位。