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2个小动作，测测你的腰有问题没

荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。

在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得***实用新型专利。深得***、***、各类******会所的亲睐，更远销海外。

1丨抬小腿

平躺，双腿伸直，让朋友帮你将一条腿慢慢向上抬，注意两条腿都是伸直的，一侧做完再换另一条腿。如果刚刚把腿抬起一点点或是抬到60~70度时就感到明显的疼屁股疼、腿疼，则怀疑腰部可能有损伤或病变。

注：抬腿时，腿部后侧的“筋”疼不包括在内，这可能是长期缺乏锻炼导致的身体有点“硬”，不能证明有腰部***。

2丨抬大腿

趴在床上或瑜伽垫上，同样地双腿伸直，小腿弯曲90度，让朋友一手托住你的膝盖，一手抓住脚踝，慢慢向上抬大腿，注意保持小腿90度弯曲不动。

正常情况下大腿抬起10cm左右都是没有问题的，如果刚抬起一点就大腿前侧疼痛，则怀疑腰部有***。

以上2个动作如果不能顺利完成，而且随便哪个动作都让你屁股疼、腿疼，那就别犹豫了，赶紧去看医生吧！

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腕部特殊检查

握拳尺偏试验：又称芬克斯坦征。患者拇指屈曲握拳，将拇指握于掌心内.然后使腕关节被动尺偏，引起桡骨茎突处明显疼痛为阳性征，见于桡骨茎突狭窄性腱*炎。

腕三角***挤压试验：腕关节位于中立位;然后使腕关节被动向尺侧偏斜并纵向挤压，若出现下尺桡关节疼痛为阳性征，见于腕三角***损伤、尺骨茎突***。

屈腕试验：医者手握患者腕部，拇指按压在腕横纹处，同时嘱患腕屈曲，若患手麻痛加重，并***到中指食指，即为阳性。表示患腕管综合症。

捏--握征：嘱患手拇指与食指尖对捏并成环形。如能成环形者为阴性，如不能成环形而成鸡头状者为阳性。检查有否骨间掌侧***卡压***。

同样的***病，为什么会出现不同表现？

颈 椎病的病理变化涉及了骨骼中各结构部位，波及了不同的***，但都属于***病的发病范围，所以在诊断上统称为***病。在病理变化中，椎间孔变性、变窄或骨质 *生突入椎间孔时可刺激、压迫***根，出现颈痛伴上臂至手指麻木痛称为***根型***病。椎体偏歪、滑移，使椎体横突孔中的椎动脉血管发生扭曲或钩状突z生 挤压刺激椎动脉，造成椎动脉供血不足出现眩晕为椎动脉型***病。交感***受到挤压刺激时发生心慌、胸闷、出汗、情绪不稳的症状，为交感***型***病。椎动 脉与***根同时受到波及，出现眩晕、手臂麻痛，称为混合型***病。椎间盘退行性变向后方突出压迫脊髓时，不但出现上肢麻痛症而且下肢绵软行走无力，大小便 控制异常表现为脊髓型***病。***的各种症状反映了不同的部位的病变，因此同样的是***病却出现不同的症状表现。

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