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骨骼是人的支架，让人们能够正常活动，因此有着重要的作用！正脊***是使用脊柱脊柱梳理床，在***倾斜倒置的状态下，利用机械动力，使脊柱进行被动扇形旋脊摆动。脊柱为***的中轴骨骼，是身体的支柱。一旦异常，***功能将会紊乱，各种内脏***也会随之出现。但脊之源脊柱梳理床是一种不开刀、不打针、不吃药的***方法，让患者彻底放心。

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脊之源正脊***馆推出的***方式，都是经过科学验证的，安全可靠。在这里，消费者能够享受到好的服务，让身心都放松，简单舒适，备受喜爱！

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脊之源脊柱梳理床

增加头部血氧

***倒置，头下脚上，利用地球的引力来实现，是一种有效方法，可人们有意识的去人为实现这种状态既困难又不容易坚持。脊之源脊柱梳理床的发明为人们提供了方便的条件，***平躺在床面悬挂板上，利用机械动力就可以轻松实现。

脊之源——落枕后，动还是不动呢？

一旦落枕发生，会给人带来不同程度的疼痛和活动受限，自然将对我们的生活和情绪带来很多烦恼，那我们将如何处理落枕呢？民间存在各种各样的神奇办法，小编也听闻不少。

现在我们回到我们的主题：落枕后，动还是不动呢？

下面，我们将从落枕的急性期处理与预防***中来科学地解答该问题。

首先，落枕急性期的自我处理：

1、保护

注意保护患l处，落枕本不复杂，但也有少数人存在局部***的严重损伤。急性期切勿用力扭头抵抗僵硬的***，自己或他人用力扭转***可能会导致***的严重损伤。因此，落枕急性期应保护好患l处，减少活动。

２热敷

热毛巾或热水袋敷于患l处10～15分钟（若一次无法完全缓解，一天内可重复热敷2~3次），温度不宜过热，小心烫l伤。温热可以缓解局部肌肉的痉挛，改善***血液循环。Tips:将一条毛巾微微湿水，用家用塑料保鲜袋包裹后置于微波炉中稍微加热2分钟，取出后隔一层衣物热敷患l处10~15分钟。在现代生活中，长时间看电视、打电脑、伏案工作、学习的人越来越多，因为运动不足使椎旁的肌肉强度不够，对身体骨架的支撑力不足。该方法简单易行，散热缓慢温和，效果较好。３、静力收缩

该方法也简单易行，患者本人便可独自完成，且安全有效。

举例：如发生落枕后发现自己无法向右侧转头，我们缓缓将头部转向右侧，开始出现疼痛便停下维持在该位置。

然后，我们抬起右侧的手并张开，用右掌贴住我们右侧的脸颊并维持。

之后，我们用两到三成的力量向右侧继续转头对抗我们手掌的力量，维持6～10秒，然后放松6～10秒。

接下来，我们继续向右侧转头抵抗我们右掌用力6～10秒，然后再放松。

反复3～4次后，我们会发现向右侧转头的幅度明显增大了。因此，落枕后完全不能动的观点也是不对的。

该方法的原理是肌肉收缩后放松的原理，轻松有效。如患者无法自己完成，可找相关***医务人员诊疗。